Studio · personal training
EMS personal training
in de studio.
EMS-workout met je eigen pak met droge elektroden en een persoonlijke coach. Met een vaste afspraak in een studio bij jou in de buurt.
0€
Proefles
100% vrijblijvend
DACH
Premiumnetwerk
25+ partners
1:1
Persoonlijke coach
ter plekke + digitaal
2007
EMS-ervaring
al 19 jaar
Wat je kunt verwachten
Een studio voor mensen met hoge eisen.
Personal training in plaats van een zaal vol apparaten — gebouwd op efficiëntie, niet op show.
Personal training op afspraak
Jij komt binnen, je coach staat klaar. Geen wachtrij, geen gedoe om apparaten, geen vreemden in jouw pak — 20 minuten, volledig op jou afgestemd.
Je eigen hightech pak
Droge elektroden in plaats van natte vesten. Jouw pak blijft van jou — hygiënisch, machinewasbaar, zit als een tweede huid.
Vakkundige trainers
Opgeleide EMS-coaches die je door elke sessie leiden — techniek, intensiteit en tempo altijd op jou afgestemd.
Comfort inbegrepen
En dit hoort er ook bij.
Vakkundige trainers
Gecertificeerde EMS-coaches met jarenlange ervaring — beginners, herstarters, wedstrijdsport.
Flexibele afspraken
Boek via de app, ook buiten openingstijden mogelijk. Verzetten kan altijd.
Verse drankjes
Water, thee en isotone drankjes horen erbij — voor, tijdens en na je workout.
Lichaamsanalyse
InBody-bio-impedantie per kwartaal: spieren, vet en vocht zwart op wit.
Warme douches
Schone kleedkamer met douches — snel fris en meteen weer verder met je dag.
Goed bereikbaar
Onze locaties liggen centraal en gunstig aan de weg — met parkeergelegenheid in de buurt.
Een afspraak van binnenuit
Zo ziet jouw uur in de studio eruit.
Je boekt 25 minuten. De EMS-workout zelf duurt er 20 — de rest is warming-up en cooldown.
0:00–0:05
Warming-up
Mobiliseren en kort activeren van de belangrijkste spiergroepen — zonder zweet en zonder stress.
0:05–0:20
EMS-workout
Drie tot vier oefeningen met oplopende intensiteit. Je coach stelt de impulsen per spiergroep in op hoe je je die dag voelt.
0:20–0:25
Cooldown & korte evaluatie
Rekken, kort feedback, notities voor de volgende afspraak. Je verlaat de studio ontspannen.
Locaties
Train in een studio bij jou in de buurt.
Ons netwerk groeit in de hele DACH-regio — van ons hoofdkantoor in Siegburg tot in Oostenrijk, Zwitserland en Nederland.
DE · 21 locaties
Duitsland
EMS Mobile Lohra
35102 Lohra
EMS Mobile Euskirchen
53881 Euskirchen
EMS Mobile Malsch
69254 Malsch
AT · 3 locaties
Oostenrijk
CH · 2 locaties
Zwitserland
NL · 1 locatie
Nederland
EMS Mobile Wormerveer
1521 PA Wormerveer
Zo verloopt je proefles
Jouw eerste keer in de studio
Drie stappen, helder uitgelegd — zodat je precies weet wat er gebeurt.
Aanvragen of infogesprek
Een bericht via het formulier — of een kort infogesprek van ~15 minuten. Binnen 24 uur antwoord met een voorstel voor een afspraak.
Proefles · 60 min
Advies, bepaling van je trainingstype en lichaamsanalyse, je eerste EMS-workout met een persoonlijke coach. Je hebt alleen een handdoek en sokken nodig.
Beslissen & beginnen
Je neemt de analyse mee naar huis. Past het, dan starten we meteen — veel mensen boeken hun pakket nog dezelfde dag.
Wat leden vertellen
Echte trainingsverhalen
Drie stemmen uit de studio en van het Home-System.
„Na 8 weken pijnvrij.“
Ik zat drie jaar lang met rugpijn op kantoor. Na acht weken EMS bij Birgit in de studio was de pijn weg — tot vandaag. Ik ga één keer per week, 20 minuten.
Sandra · 42
Salesmanager · Siegburg
8
weken tot pijnvrij
−6 kg
in 3 maanden
Een studio om de hoek was niets voor mij — te veel gedoe. Met het Home-System train ik twee keer per week in de woonkamer. App aan, gaan.
Markus · 51
Zelfstandig · Köln
−3 d
ziektedagen / kwartaal
JOB-EMS voor het team van 12, 1× per week op kantoor. Drie maanden later: merkbaar minder ziekmeldingen, het team komt fitter uit de workout — en in Duitsland is ruim € 600 per persoon belastingvrij.
Julia · 35
Directeur · Bonn
Probeer EMS Mobile — gratis & vrijblijvend
60 minuten met advies, bepaling van je trainingstype, lichaamsanalyse en je eerste EMS-workout.
Antwoord binnen 24 uur · direct contact via WhatsApp · € 0 kosten