Studio · Siegburg S-Carré
EMS-Personal-Training
in Siegburg.
20 Minuten EMS-Workout mit eigenem Anzug, persönlichem Coach und Körperanalyse. Im S-Carré, zwei Minuten vom Hauptbahnhof. Tiefgarage direkt drunter.
0€
Probetraining
100 % unverbindlich
DACH
Premium-Netzwerk
25+ Partner
1:1
Persönlicher Coach
vor Ort + digital
2007
EMS-Erfahrung
seit 19 Jahren
Was dich erwartet
Studio in der Liga, in der wir trainieren wollten.
Eines der modernsten EMS-Studios in der Region — gebaut für Effizienz statt Show.
Personal-Training mit Termin
Du kommst, dein Coach wartet. Kein Anstehen, kein Gerätestress, keine fremden Leute am Anzug — 20 Minuten, voll auf dich abgestimmt.
Eigener Hightech-Anzug
Trockenelektroden statt nasser Westen. Dein Anzug bleibt deiner — hygienisch, waschmaschinentauglich, sitzt wie eine zweite Haut.
EMS-Cardio inklusive
Booster für deinen Stoffwechsel: gezielte Cardio-Einheit mit EMS-Unterstützung, kombinierbar mit dem Personal-Training.
InBody-Körperanalyse
Regelmäßige Bioimpedanz-Messung — Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt schwarz auf weiß. So siehst du deine Fortschritte.
Komfort inklusive
Und das gehört auch dazu.
Kompetente Trainer
Lizenzierte EMS-Coaches mit jahrelanger Erfahrung — Einsteiger, Wiedereinstieg, Wettkampf.
Flexible Termine
Buche per App, auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich. Reschedulen jederzeit.
Frische Getränke
Wasser, Tee und Iso-Drinks gehören dazu — vor, während und nach dem Workout.
Körperanalyse
InBody-Bioimpedanz pro Quartal: Muskeln, Fett, Wasser schwarz auf weiß.
Warme Duschen
Saubere Umkleide mit Duschen — schnell frisch und direkt zurück in den Tag.
Direkte Parkplätze
Apcoa-Tiefgarage direkt unter dem S-Carré — keine Parkplatz-Suche in der Innenstadt.
Ein Termin von innen
So sieht deine Stunde im Studio aus.
Du buchst 25 Minuten. Das EMS-Workout selbst dauert 20 — der Rest ist Aufwärmen und Cooldown.
0:00–0:05
Aufwärmen
Mobilisation und kurzes Aktivieren der wichtigsten Muskelgruppen — ohne Schweiß und ohne Stress.
0:05–0:20
EMS-Workout
Drei bis vier Übungen mit ansteigender Intensität. Dein Coach passt die Impulse je Muskelgruppe individuell an deine Tagesform an.
0:20–0:25
Cooldown & kurze Reflexion
Dehnung, kurzes Feedback, Notizen für den nächsten Termin. Du gehst entspannt aus dem Studio.
Wer dich trainiert
Persönliche Betreuung.
Vom ersten Termin an.
Birgit und ihr Team sind seit über 19 Jahren EMS-Coaches. Sie kennen Anfänger genauso wie Wiedereinsteiger nach OP, Mitglieder mit Bandscheibenvorfall und Athleten in Wettkampfvorbereitung. Du wirst nicht in ein Standard-Programm gesteckt — euer Plan wird gemeinsam entwickelt und nach jeder InBody-Analyse nachgeschärft.
- Lizenzierte EMS-Trainer mit jahrelanger Erfahrung
- Individueller Trainingsplan nach Beratungsgespräch und Analyse
- Beratung auch bei Vorerkrankungen — ehrlich, im Zweifel mit Arzt-Rücksprache
Standort
So findest du uns
- EMS Mobile Lounge im S-Carré
Neue Poststr. 15, 53721 Siegburg - 2 Minuten fußläufig vom Hauptbahnhof Siegburg · Parken in der Apcoa-Tiefgarage S-Carré direkt unter dem Studio
Öffnungszeiten
Wann wir da sind
- Montag
- 09:00–13:30 · 15:00–20:00
- Dienstag
- 09:00–13:30 · 15:00–20:00
- Mittwoch
- 15:00–20:00
- Donnerstag
- 09:00–13:30 · 15:00–20:00
- Freitag
- 09:00–13:30 · 15:00–18:00
- Samstag & Sonntag
- geschlossen
Termine immer per Vereinbarung — auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich.
Termin anfragenSo läuft dein Probetraining
Dein erstes Mal im Studio
Drei Schritte, klar erklärt — damit du genau weißt, was passiert.
Anfragen oder Info-Call
Nachricht übers Formular — oder kurzer Info-Call von ~15 Minuten. Antwort innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlag.
Probetraining · 60 Min
Beratung, Trainingstyp und Körperanalyse, dein erstes EMS-Workout mit persönlichem Coach. Du brauchst nur Handtuch und Socken.
Entscheiden — in Ruhe
Du nimmst die Analyse mit nach Hause. Wenn es passt, starten wir — wenn nicht, kein Stress, keine Vertragsbindung.
Was Mitglieder erzählen
Echte Trainings-Geschichten
Drei Stimmen aus unserem Studio und vom Home-System.
„Nach 8 Wochen schmerzfrei.“
Ich saß drei Jahre lang mit Rückenschmerzen im Büro. Nach acht Wochen EMS bei Birgit im Studio waren die Schmerzen weg — bis heute. Ich gehe einmal die Woche für 20 Minuten.
Sandra · 42
Sales-Managerin · Siegburg
8
Wochen bis schmerzfrei
−6 kg
in 3 Monaten
Studio um die Ecke war nichts für mich — zu viel Aufwand. Mit dem Home-System trainiere ich zweimal die Woche im Wohnzimmer. App an, los.
Markus · 51
Selbstständig · Köln
−3 T
Krank · / Quartal
JOB-EMS fürs 12er-Team, 1× pro Woche im Büro. Drei Monate später: spürbar weniger Krankmeldungen, das Team kommt fitter aus dem Workout — über 600 € steuerfrei pro Person.
Julia · 35
Geschäftsführerin · Bonn
Teste EMS Mobile — kostenlos & unverbindlich
60 Minuten inkl. Beratung, Trainingstyp und Körperanalyse und deinem ersten EMS-Workout. Du gehst mit den Zahlen nach Hause und entscheidest in Ruhe — kein Druck, kein Vertrag.
Antwort innerhalb von 24 Stunden · WhatsApp-Direktkontakt möglich · 0 € Aufwand