Studio · Personal-Training
EMS Personal-Training
im Studio.
EMS-Workout mit eigenem Trockenanzug und persönlichem Coach. Mit festem Termin in einem Studio in deiner Nähe.
0€
Probetraining
100 % unverbindlich
DACH
Premium-Netzwerk
25+ Partner
1:1
Persönlicher Coach
vor Ort + digital
2007
EMS-Erfahrung
seit 19 Jahren
Was dich erwartet
Studio in der Liga, in der wir trainieren wollten.
Personal-Training statt Gerätepark — gebaut für Effizienz statt Show.
Personal-Training mit Termin
Du kommst, dein Coach wartet. Kein Anstehen, kein Gerätestress, keine fremden Leute am Anzug — 20 Minuten, voll auf dich abgestimmt.
Eigener Hightech-Anzug
Trockenelektroden statt nasser Westen. Dein Anzug bleibt deiner — hygienisch, waschmaschinentauglich, sitzt wie eine zweite Haut.
Kompetente Trainer
Ausgebildete EMS-Coaches, die dich durch jede Einheit führen — Technik, Intensität und Tempo immer auf dich abgestimmt.
Komfort inklusive
Und das gehört auch dazu.
Kompetente Trainer
Lizenzierte EMS-Coaches mit jahrelanger Erfahrung — Einsteiger, Wiedereinstieg, Wettkampf.
Flexible Termine
Buche per App, auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich. Reschedulen jederzeit.
Frische Getränke
Wasser, Tee und Iso-Drinks gehören dazu — vor, während und nach dem Workout.
Körperanalyse
InBody-Bioimpedanz pro Quartal: Muskeln, Fett, Wasser schwarz auf weiß.
Warme Duschen
Saubere Umkleide mit Duschen — schnell frisch und direkt zurück in den Tag.
Gute Erreichbarkeit
Unsere Standorte liegen zentral und verkehrsgünstig — mit Parkmöglichkeiten in der Nähe.
Ein Termin von innen
So sieht deine Stunde im Studio aus.
Du buchst 25 Minuten. Das EMS-Workout selbst dauert 20 — der Rest ist Aufwärmen und Cooldown.
0:00–0:05
Aufwärmen
Mobilisation und kurzes Aktivieren der wichtigsten Muskelgruppen — ohne Schweiß und ohne Stress.
0:05–0:20
EMS-Workout
Drei bis vier Übungen mit ansteigender Intensität. Dein Coach passt die Impulse je Muskelgruppe individuell an deine Tagesform an.
0:20–0:25
Cooldown & kurze Reflexion
Dehnung, kurzes Feedback, Notizen für den nächsten Termin. Du gehst entspannt aus dem Studio.
Wer dich trainiert
Persönliche Betreuung.
Vom ersten Termin an.
Seit über 19 Jahren begleiten wir Menschen in unserer Zentrale in Siegburg. Unsere erfahrenen EMS-Coaches betreuen sowohl Anfänger als auch Wiedereinsteiger nach Operationen, Menschen mit Rücken- und Bandscheibenproblemen sowie ambitionierte Sportler in der Wettkampfvorbereitung. Bei uns gibt es kein Standardprogramm: Jeder Trainingsplan wird individuell entwickelt und auf Basis der regelmäßigen InBody-Analysen kontinuierlich angepasst und optimiert.
- Lizenzierte EMS-Trainer mit jahrelanger Erfahrung
- Individueller Trainingsplan nach Beratungsgespräch und Analyse
- Beratung auch bei Vorerkrankungen — ehrlich, im Zweifel mit Arzt-Rücksprache
Standorte
Trainiere im Studio in deiner Nähe.
Unser Netzwerk wächst im ganzen DACH-Raum — von unserer Zentrale in Siegburg bis nach Österreich, in die Schweiz und die Niederlande.
DE · Deutschland
- Berlin · PowerWave / PowerFactory
- Marburg · Body & Health
- Lohra · AktiverLeben
- Köln · Your EMS
- Köln · Personal Coach Steve
- Köln · Impulse Fitness
- Kürten · BetterHABIT
- Euskirchen
- Netphen · GOOD VIBRATION FITNESS
- Lennestadt · Coaching and Sales Agentur
- Altenkirchen · Gesundheits-Lounge Bonnyfit
- Halver · Prime Motion
- Ronneburg · EMSXpress
- Bad Soden · Monika Hess Consultant GmbH
- Dossenheim · Karafit & Physio GmbH
- Malsch
- Hirrlingen · Simplytrain Hirrlingen
- Haigerloch · Simplytrain Haigerloch
- Radolfzell · Simplytrain Radolfzell
- Altheim · MK-EMS Training
- Ravensburg · MyBodyWave
NL · Niederlande
- Wormerveer
So läuft dein Probetraining
Dein erstes Mal im Studio
Drei Schritte, klar erklärt — damit du genau weißt, was passiert.
Anfragen oder Info-Call
Nachricht übers Formular — oder kurzer Info-Call von ~15 Minuten. Antwort innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlag.
Probetraining · 60 Min
Beratung, Trainingstyp und Körperanalyse, dein erstes EMS-Workout mit persönlichem Coach. Du brauchst nur Handtuch und Socken.
Entscheiden & durchstarten
Du nimmst die Analyse mit nach Hause. Wenn es passt, starten wir direkt — viele buchen ihr Paket noch am selben Tag.
Was Mitglieder erzählen
Echte Trainings-Geschichten
Drei Stimmen aus dem Studio und vom Home-System.
„Nach 8 Wochen schmerzfrei.“
Ich saß drei Jahre lang mit Rückenschmerzen im Büro. Nach acht Wochen EMS bei Birgit im Studio waren die Schmerzen weg — bis heute. Ich gehe einmal die Woche für 20 Minuten.
Sandra · 42
Sales-Managerin · Siegburg
8
Wochen bis schmerzfrei
−6 kg
in 3 Monaten
Studio um die Ecke war nichts für mich — zu viel Aufwand. Mit dem Home-System trainiere ich zweimal die Woche im Wohnzimmer. App an, los.
Markus · 51
Selbstständig · Köln
−3 T
Krank · / Quartal
JOB-EMS fürs 12er-Team, 1× pro Woche im Büro. Drei Monate später: spürbar weniger Krankmeldungen, das Team kommt fitter aus dem Workout — über 600 € steuerfrei pro Person.
Julia · 35
Geschäftsführerin · Bonn
Teste EMS Mobile — kostenlos & unverbindlich
60 Minuten inkl. Beratung, Trainingstyp-Bestimmung, Körperanalyse und deinem ersten EMS-Workout.
Antwort innerhalb von 24 Stunden · WhatsApp-Direktkontakt möglich · 0 € Aufwand