Studio · Personal-Training
EMS Personal-Training
im Studio.
EMS-Workout mit eigenem Trockenanzug und persönlichem Coach. Mit festem Termin in einem Studio in deiner Nähe.
0€
Probetraining
100 % unverbindlich
DACH
Premium-Netzwerk
25+ Partner
1:1
Persönlicher Coach
vor Ort + digital
2007
EMS-Erfahrung
seit 19 Jahren
Studio oder zuhause
Warum im Studio?
Dasselbe Trainingssystem, zwei Wege. Der Unterschied ist, wer daneben steht.
Im Studio
Fester Termin und ein Coach, der die ganze Einheit dabei ist: Er korrigiert die Ausführung, steuert die Impulse je Muskelgruppe und macht die Körperanalyse. Passt, wenn du neu anfängst oder Verbindlichkeit brauchst.
Zuhause
Dein eigenes System, app-gesteuert und kabellos — ohne Anfahrt, ohne festen Termin. Passt, wenn dein Kalender unregelmäßig ist und du die Technik schon kennst.
EMS für zuhause ansehenWas dich erwartet
Ein Studio für Menschen mit hohen Ansprüchen.
Personal-Training statt Gerätepark — gebaut für Effizienz statt Show.
Personal-Training mit Termin
Du kommst, dein Coach wartet. Kein Anstehen, kein Gerätestress, keine fremden Leute am Anzug — 20 Minuten, voll auf dich abgestimmt.
Eigener Hightech-Anzug
Trockenelektroden statt nasser Westen. Dein Anzug bleibt deiner — hygienisch, waschmaschinentauglich, sitzt wie eine zweite Haut.
Kompetente Trainer
Ausgebildete EMS-Coaches, die dich durch jede Einheit führen — Technik, Intensität und Tempo immer auf dich abgestimmt.
Komfort inklusive
Und das gehört auch dazu.
Kompetente Trainer
Lizenzierte EMS-Coaches mit jahrelanger Erfahrung — Einsteiger, Wiedereinstieg, Wettkampf.
Flexible Termine
Buche per App, auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich. Reschedulen jederzeit.
Frische Getränke
Wasser, Tee und Iso-Drinks gehören dazu — vor, während und nach dem Workout.
Körperanalyse
InBody-Bioimpedanz pro Quartal: Muskeln, Fett, Wasser schwarz auf weiß.
Warme Duschen
Saubere Umkleide mit Duschen — schnell frisch und direkt zurück in den Tag.
Gute Erreichbarkeit
Unsere Standorte liegen zentral und verkehrsgünstig — mit Parkmöglichkeiten in der Nähe.
Ehrlich gesagt
Für wen Studiotraining passt — und für wen nicht.
Passt gut, wenn du …
- wenig Zeit hast: 20 Minuten, 1–2× pro Woche.
- deinen Rücken stärken willst — EMS erreicht die Tiefenmuskulatur, die im Alltag zu kurz kommt.
- lieber angeleitet trainierst als allein im Gerätepark.
Nicht geeignet ist EMS bei …
Schwangerschaft, Herzschrittmacher, neurologischen Erkrankungen, fortgeschrittenem Diabetes, Herz-Kreislauf-, Krebs- oder Tumorerkrankungen, Tuberkulose.
Bei Beschwerden sprich vorher mit deinem Hausarzt. Wir beraten ehrlich — im Zweifel raten wir ab.
Ein Termin von innen
So sieht deine Stunde im Studio aus.
Du buchst 25 Minuten. Das EMS-Workout selbst dauert 20 — der Rest ist Aufwärmen und Cooldown.
0:00–0:05
Aufwärmen
Mobilisation und kurzes Aktivieren der wichtigsten Muskelgruppen — ohne Schweiß und ohne Stress.
0:05–0:20
EMS-Workout
Drei bis vier Übungen mit ansteigender Intensität. Dein Coach passt die Impulse je Muskelgruppe individuell an deine Tagesform an.
0:20–0:25
Cooldown & kurze Reflexion
Dehnung, kurzes Feedback, Notizen für den nächsten Termin. Du gehst entspannt aus dem Studio.
Einstieg
Erst testen, dann entscheiden.
Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich, Beratung und Körperanalyse inklusive. Was danach passt, hängt davon ab, wie oft du trainieren willst — alle Modelle stehen auf der Tarifseite.
Standorte
Trainiere im Studio in deiner Nähe.
Unser Netzwerk wächst im ganzen DACH-Raum — von unserer Zentrale in Siegburg bis nach Österreich, in die Schweiz und die Niederlande.
DE · 21 Standorte
Deutschland
EMS Mobile Lohra
35102 Lohra
EMS Mobile Euskirchen
53881 Euskirchen
EMS Mobile Malsch
69254 Malsch
AT · 3 Standorte
Österreich
CH · 2 Standorte
Schweiz
NL · 1 Standort
Niederlande
EMS Mobile Wormerveer
1521 PA Wormerveer
So läuft dein Probetraining
Dein erstes Mal im Studio
Drei Schritte, klar erklärt — damit du genau weißt, was passiert.
Anfragen oder Info-Call
Nachricht übers Formular — oder kurzer Info-Call von ~15 Minuten. Antwort innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlag.
Probetraining · 60 Min
Beratung, Trainingstyp und Körperanalyse, dein erstes EMS-Workout mit persönlichem Coach. Du brauchst nur Handtuch und Socken.
Entscheiden & durchstarten
Du nimmst die Analyse mit nach Hause. Wenn es passt, starten wir direkt — viele buchen ihr Paket noch am selben Tag.
Was Mitglieder erzählen
Echte Trainings-Geschichten
Drei Stimmen aus dem Studio und vom Home-System.
„Nach 8 Wochen schmerzfrei.“
Ich saß drei Jahre lang mit Rückenschmerzen im Büro. Nach acht Wochen EMS bei Birgit im Studio waren die Schmerzen weg — bis heute. Ich gehe einmal die Woche für 20 Minuten.
Sandra · 42
Sales-Managerin · Siegburg
8
Wochen bis schmerzfrei
−6 kg
in 3 Monaten
Studio um die Ecke war nichts für mich — zu viel Aufwand. Mit dem Home-System trainiere ich zweimal die Woche im Wohnzimmer. App an, los.
Markus · 51
Selbstständig · Köln
−3 T
Krank · / Quartal
JOB-EMS fürs 12er-Team, 1× pro Woche im Büro. Drei Monate später: spürbar weniger Krankmeldungen, das Team kommt fitter aus dem Workout — über 600 € steuerfrei pro Person.
Julia · 35
Geschäftsführerin · Bonn
Teste EMS Mobile — kostenlos & unverbindlich
60 Minuten inkl. Beratung, Trainingstyp-Bestimmung, Körperanalyse und deinem ersten EMS-Workout.
Antwort innerhalb von 24 Stunden · WhatsApp-Direktkontakt möglich · 0 € Aufwand